Breatheology Expanded

So 26.1.20, 11:00 – 14:00 Uhr

Englischer Workshop im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Vorkurs üben" zur Jubiläumsausstellung "original bauhaus"

„Vorkurs üben“ ist Teil des umfangreichen Bildungs- und Vermittlungsprogramms von „original bauhaus“ und richtet sich an interessierte Erwachsene. Jeweils von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr findet die Workshop-Reihe an allen 21 Sonntagen während der Laufzeit der Ausstellung statt. Die Auseinandersetzung mit den Aufgabenstellungen des berühmten Vorkurses am Bauhaus bildet den Schwerpunkt der einzelnen Veranstaltungen. Diese werden von internationalen Lehrenden betreut.

Für Bauhaus-Meister Johannes Itten waren individuelles Empfinden, subjektives Erkennen und objektives Erfassen die Basis für kreatives Gestalten – dazu gehörten auch regelmäßige Atemübungen. Der Freitauch-Weltmeister Stig Severinsen vermittelt in diesem Workshop Atemtechniken nach der von ihm entwickelten Breatheology-Methode. Die Teilnehmer*innen lernen, wie sie mittels Atmung ihren Geist und Körper stärken und damit Stress abbauen, ihre Konzentration steigern und auch unter Druck bessere Entscheidungen treffen können.

Praktischer Hinweis: Bitte Yoga-Matte mitbringen und bequeme Kleidung tragen.
Workshop-Sprache: Englisch

Stig Severinsen ist vierfacher Freitauch-Weltmeister und promovierter Arzt. Er ist Begründer von Breatheology®, das Methoden aus Yoga, Physiologie und Hochleistungssport kombiniert. 2010 stellte Severinsen den Guinness-Weltrekord im Atemanhalten auf: In einem Haifischbecken in Dänemark hielt er über 20 Minuten den Atem an.

Standort

Projektraum 207 m²
Alte Jakobstraße 124–128
10696 Berlin
Tel 49 030-789 02-600
Fax 49 030-789 02-700
bg@berlinischegalerie.de

Zielgruppe
Jugendliche & Erwachsene
Gebühren
Kursgebühr: 15 EUR
Kursgebühr ermäßigt: 10 EUR
Anmeldung erfolgt mit Erwerb des Online-Tickets

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